Jumat, 10 April 2015

Penyebab dan Cara Mengatasi Kaki Kram Secara Sempurna

Posted by Amrul Syah Amrul  |  No comments

Kram Ialah terjadinya Pengerutan yang Terletakn pada Otot. Baca Juga Manfaat Buah Belimbing Bagi Tubuh Kita

Penyebab Kaki Kram

  1. Waktu Istirahat kaki tidak Anda Luruskan
  2. Pemasan Anda Kurang (Sebelum Olahraga)
  3. Lemahnya Otot Anda
  4. Kelelahan Pada Otot
Cara Mengatasi Kaki Kram
  • Penuhilah Kebutuhan Akan Fisik Anda
  • Sebelum Olahraga di Mulai Lakukan Pemanasan Secukupnya
  • Jaga Keseimbangan Ion Anda

Suka Artikel ini? Bagikan Ke:
Baca Juga close button
Next
« Prev Post
Previous
Next Post »
Thanks For Your Comment Here

Sains

Themes

Copyright © 2015. Tips Kesehatan Terbaru - Modif by: Themes Ladiesmail
Template by: Bloggertheme9